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Lâcher prise | Bodhi Avenir

5 étapes pour lâcher prise

Lâcher prise ne signifie pas laxisme ou abandon. Cela veut dire qu’on accepte de regarder une situation d’un autre point de vue en renonçant à tout contrôler, pour soi-même et pour les autres. Le lâcher prise, tout le monde à ce mot à la bouche mais il reste confus dans nos têtes car on ne …

La Gratitude | Bodhi Avenir

Pourquoi et Comment Pratiquer la Gratitude

On attend de plus en plus parler de gratitude dans le milieu du développement personnel mais nous ne sommes pas tout à fait certains de ce que cela implique réellement. Découvrez pourquoi la pratique de la gratitude peut être bon pour sa santé et son bien-être. Qu’est-ce que la gratitude ? C’est tout simplement être …

pensee positive | Bodhi Avenir

Comment penser positivement ?

Pour ma petite histoire, ma mère & ma sœur me disait souvent : “Si tu penses positivement, tu attirera du positif mais si tu penses négativement, tu attirera du négatif”. C’est vrai et d’ailleurs, Bouddha le dit très bien aussi d’une autre façon 😉 Nous sommes ce que nous pensons. Tout ce que nous sommes …

Mes 6 conseils pour améliorer ta vie

La vie est faite de hauts et de bas. Mais ce qui importe c’est de savoir comment les gérer. Dans cet articles, je vous donne mes 6 conseils, qui sont simples et efficaces pour améliorer le quotidien de ta vie. Êtes-vous prêt(e) ? N’oublie pas qu’un saint est un pêcheur qui cherche à s’améliorer. Nelson …

As-tu confiance en toi ? | Bodhi Avenir

As-tu confiance en toi ?

Pour voir la vidéo sur YouTube sur la confiance, cliquez ici La confiance est l’un des éléments clef pour réaliser son ou ses rêves. C’est aussi avoir l’assurance que tu as toutes les chances de réussir dans ce que tu entreprends. Ne pas avoir confiance en soi c’est avoir peur de l’inconnu, être remplis de …

Meditation | Bodhi Avenir

Connaissez-vous la Méditation ?

Il y a deux ans je ne connaissais pas la méditation jusqu’au jour, où une thérapeute en acuponcture me fait découvrir une technique aux multiples bénéfiques : la méditation. J’ai réalisé durant mon voyage deux Vipassana qui m’ont permis de mieux connaître cette pratique. C’est pourquoi, aujourd’hui je vous écris cet article. Bonne lecture. Qu’est …